[SANTE] L’hiver, synonyme de baisse de libido ? (Destination Santé)

Les températures frôlent le gel et la luminosité est faible. L’environnement rude de l’hiver en fait une saison difficile à vivre pour beaucoup d’entre nous. Ce qui explique sans doute la baisse de libido qui s’y associe parfois.

Même si les facteurs influençant les variations de la libido sont nombreux, la saison semble avoir un impact certain. Nombreux sont ceux qui rapportent moins d’envie de câlins en cette période glacée. Des liens logiques peuvent expliquer ce phénomène, qui ne concerne néanmoins pas tout le monde de la même façon.

Tout d’abord, environ 10 % de la population souffre de dépression saisonnière. Ce trouble correspond à un mal-être lié au manque de lumière naturelle. Il a plusieurs conséquences, parmi lesquelles une baisse de la libido. Et en dehors même des cas de dépression saisonnière, la faible luminosité ambiante durant les mois d’hiver conduit à une carence en vitamine D dans la population générale. Or cette carence a été associée à un risque plus élevé de dysfonction érectile. Sans compter qu’un faible taux en vitamine D entraîne une plus faible production de sérotonine, une hormone impliquée dans la régulation des comportements, l’humeur et l’anxiété.

Certaines études ont aussi suggéré un lien entre l’hiver et une production de testostérone plus faible, l’hormone sexuelle par excellence. Mais les travaux demeurent peu concluants.

Sans oublier que nous sommes aussi nombreux à rejoindre les bras de Morphée vêtus d’un pyjama, parfois même de chaussettes et d’une bonne bouillotte. Ce qui, avons-le n’est pas le plus enthousiasmant sexuellement parlant.

Source : destinationsante.com